アンチエイジング　若返りの極意　しわ・たるみetcは怖くない！！

足の健康を考える上で女性の加齢とともに増えてくる足の重大な悩みの１つが外反母趾という症状です。外反母趾とは足の親指が内側に曲がって付け根が横に飛び出してしまう状態を言います。以前、外反母趾が起こる原因として考えられていたのは、「女性は若いころからヒールの高い靴を履くことにより親指の付け根に負担が集中したため」というものでした。しかし最近の研究によると、かかとが内側に傾くことが、どうやら外反母趾の原因になっているのでは？と報告されています。

女性は男性に比べると足首の関節が柔らかいので、踵が内側へ傾斜すると体重が足の裏の内側にかかってしまいます。そして土踏まずのアーチを支える筋肉も弱いため押しつぶされてしまい親指の付け根付近の接地面積が大きくなってしまうのが原因と考えられています。